Pakkeliste til trekkingtur

Det absolut nødvendige:

  • Det blå sygesikringskort
  • pas eller anden gyldigt legitimation med billede
  • vekslede penge og/eller hævekort
  • rygsæk (60-80 liters)
  • sovepose (undersøg nattemperatur, hvor du skal trekke)
  • liggeunderlag (skummateriale, selvoppustelig – husk på, at din komfort afhænger af dit valg)
  • vandrestøvler eller solide vandresko (evt. med ekstra snørebånd)
  • skiftesko (gerne sandaler)
  • et sæt regntøj (gerne åndbart)
  • vind og vandafvisende jakke
  • langt undertøj (gerne i mikrofibre)
  • t-shirt (de fleste fraråder bomuld, men kan være okay)
  • langærmet skjorte (til beskyttelse mod solen)
  • solide lange vandrebukser (gerne med af-lyn-bare underdele)
  • tynde uld- eller smartsokker – 2 par
  • tynde vandresokker – tre par
  • korte bukser
  • undertøj
  • hue/kasket (m. solskærm)
  • skiftetøj og tøj efter eget valg.

Desuden:

  • Tallerken, krus, ske og kniv
  • toiletgrej (tandbørste, tandpasta, toiletrulle, shampoo, negleklipper, børste mm.)
  • letvægts håndklæde (evt. viskestykke)
  • solfaktorcreme, solbriller
  • myggemiddel i sprayform og/eller som balsam
  • mini-lygte
  • stormtændstikker (evt. almindelige vædet i smeltet stearin), lighter
  • vanddunk (evt. sammenfoldelig dunk)
  • en skingrende fløjte som nødsignal
  • smertestillende piller
  • personlige piller og medicin
  • skinguard-tape, Fixomull Stretch ell. compeed-plaster til vabler
  • måltider (forslag: frysetørret mad, müsliposer med ens favoritblanding og mælkepulver, kompakt brød (evt. knækbrød og små dåser fisk ell. Lignende)
  • plastbeholdere til madvarene
  • slik og chokolade

Det som skal koordineres:

  • Telte (evt. voks til tætning af syninger)
  • kogegrej (til sprit, gas ell. lignende)
  • brændsel (sprit, gas osv.)
  • opvaskemiddel
  • skuresvamp
  • siddeunderlag
  • dolke, økse
  • nylonreb eller snor (ca. 10 m. – som lavinesnor: antal x 5 meter))
  • presenning
  • kort
  • kompas (gps)
  • vandrensningspumpe, vandrensningstabletter
  • transportabelt toilet (ved store grupper)
  • isoleringsdug
  • førstehjælpskasse (vælg mellem følgende: Idoform eller paragurt som forebyggende mod maveproblemer; Imodium mod diarré; clarityn mod kløe og opsvulmet hud; Ibutop eller voltaren mod muskelsmerter; forbindingsgrej, saks, pincet, vatpinde, bred hæfteplaster, sterilt gazebind, kompresforbinding, plastertape, sikkerhedsnåle, brintoverilte, merbromin, vatpinde, Lucosil (sårsalve), Kloraminvaselin (brandsalve), Penicilin)
  • foldespade eller – skovl (grave render, fjerne sne og grave afføring ned)
  • teæg
  • reparationsting såsom nål, tråd og gaffatape osv.
  • favoritkrydderier
  • muskelcreme til massage af ømme muskler.

Medbringes efter interesse og behov:

Alt efter hvilken hobby du måtte have eller hvilket terræn, årstid eller område, du vandre i:

  • Fotokamera
  • video
  • batterier eller power banks
  • gamascher
  • signalspejl
  • røgsignalraket
  • lommetørklæde
  • fryseposer (10 stk.)
  • multiværktøj
  • telt- og tøjlapper + lim
  • elastikker
  • bålsange, oplæsningsbog, ”båltaler”
  • guitar, mundharmonika
  • fiskestang
  • fuglebøger
  • kikkert
  • lup
  • florabøger
  • dyrebøger
  • malergrej
  • skønlitteratur
  • faglitteratur
  • dagbog
  • skriveredskab
  • spil, lege
  • alkohol og lignende
  • vådeservietter
  • fiskestang, fiskehjul, blink mm.